有一隻狐狸想溜進一座葡萄園中大啖一頓，但是柵欄的空隙太小，牠過不去 ，在狠狠的節食了三天之後，牠總算可以潛進去了。但是當牠痛痛快快的吃完之後，卻又鑽不出來，只好又在裡面餓了三天，才又出來。這隻狐狸感慨的說：「 忙來忙去，還是一場空。」
你最近在忙什麼？是否有著一種無奈和苦悶？把心中的感受向信任的人傾吐出來，不要讓自己忙來忙去，還是空忙一場。
●有一個人由於船難，獨自在救生艇上漂泊了許多天，靠著雨水和飛魚艱苦的維持生命。獲救之後，別人問他內心的感受為何？「我只要有足夠的食物能填飽肚子，有充足的水可以解渴，我這一輩子就心滿意足了。」在最艱難的情況下，任何一點的東西都會讓我們覺得心滿意足。
是否我們已失去當初單純的心？以致慾望不能獲得滿足，反而造成無窮的苦惱？
●有一個富翁因為實在太富有了，所以凡事都要求最好的。有一天他扁桃腺發炎，照理這不過是一個小毛病，任何一個耳鼻喉科的大夫都可以看得好，但是由於他求好心切，他一定要找到一個最好的醫生來為他診治。他花費了無數的金錢，走遍各地尋找醫病高手，他一地一區的走，每個地方都告訴他當地有名醫，但是他認為一定還有更好的醫生，所以他又繼續在找。直到有一天他路過一個小村莊，扁桃腺早已惡化成膿，病情變得非常的嚴重，必須馬上開刀，否則性命難保。但是當地卻沒有一個醫生，這個富有的人，居然因為一個小小的扁桃腺發炎而一命嗚乎！
你是否在生活中給自己太高的期許，所以你反而不能好好的珍惜你現在所擁有的一切？
思想你目前所有的，包括：工作、家庭、事業、生活、人際關係，學習從其中珍惜與感恩，並且以歡喜的心去付出能力，去幫助需要幫助的人。
探討方向與重點
1. 感恩與滿足：故事中的狐狸在渴望進入葡萄園後，又無法離開，反而在裡面饑餓了三天。這個故事提醒我們要珍惜已經擁有的，不要追逐過多的欲望，以免最終只是空忙一場。感恩並滿足於當前的生活狀態，不要過度追求。
2. 分享與傾訴：故事提到了將內心感受與信任的人傾吐出來的重要性。當我們感到無奈和苦悶時，通過與他人分享和交流，我們能夠減輕內心的負擔，獲得更多支持和理解。
3. 簡單與滿足：故事中的船難倖存者在艱難的情況下，對於簡單的食物和水的滿足感到心滿意足。這個故事提醒我們要珍惜並感恩生活中的簡單之美，不要過度追求物質和功利。
4. 期望與滿足：故事中的富翁因為過高的期望和追求最好的醫生而導致喪命。這個故事告訴我們要適度降低期望，珍惜眼前擁有的，並充分利用我們當前所具備的資源和能力。
5. 珍惜與感恩：在生活中珍惜和感恩我們所擁有的一切，包括工作、家庭、事業、生活和人際關係。用歡喜的心態付出我們的能力，幫助那些需要幫助的人，同時體驗到樂趣和滿足。
總的來說，以上內容強調了要珍惜和感恩當前所擁有的，並滿足於簡單和實際的生活。不要過度追求欲望和完美，要學會分享和傾訴內心感受，並適度降低期望。通過珍惜、感恩和付出，我們可以獲得更多的滿足和內心的平靜。